Par exemple
Je me mets un peu trop souvent en colère au travail, notamment avec mes collaborateurs. Il y a de multiples raisons à cela (stress, manque de moyens, etc.). Mais cela a des conséquences qui masquent la qualité de mon travail et m'empêchent d'évoluer.
Objectif du coaching : Apprendre à adapter ma communication aux interlocuteurs et aux situations.
Objectif opérationnel de la séance : préparer avec le coach une réunion qui est prévue la semaine prochaine et où je sais par avance que la situation m'agace. Je ne souhaite pas sortir de mes gonds. Je veux envisager de nouvelles options pour que cela se passe au mieux. Je peux les tester en séance sans risque".